Depresyon ve Hipnoz » Hipnoluyoruz | hipnoz, terapi ankara, hipnoz ankara, tedavi merkezi, hipnoz tedavisi

Öncelikle hissediyorsunuz, sonra Kendinizi iyileştirebilirsiniz!

Eğer hayatınızı gerçekten değiştirmek istiyorsanız en derinlerdeki duygularınızı sorgulamalısınız. Gömülmüş olan duygularımızın en büyük niyetlerimizi ve irademizi geçersiz kılmak gibi bir gücü vardır. Bu yüzden alışkanlıkları değiştirmek çok zordur. Bu sebeple diyetler işe yaramaz.

Birçoğumuzun problemi hayatımızın başlarında duygularımızdan kaçmayı öğrenmiş olmamızdır. Çocukken nasıl başa çıkacağımızı bilemediğimiz deneyimlerimiz oldu. Kafa karıştırıcı, zor ve hatta travmatik deneyimlerimiz bize duygularımıza direnmeyi öğretti.

Biz kendimizi korumak için onları yaşamak yerine duygularımıza kapalı olmayı, onları

sıkıştırmayı, onları kendimizden uzaklaştırmayı veya duygularımızı yutmayı öğrendik.

Hepimiz çözümlenmemiş duyguları ve çarpıtılmış algıları taşırız.

Problem aslında zaman içerisinde onlar o kadar çok tanıdık hale gelirler ki biz onların bizim problemimiz olduğunu anlamayız bile!

Farkına varamasanız bile çocukluk deneyimleriniz bir erişkin olarak sizi etkilemeye devam eder.

Biz ne zaman duygularımızı hissetmeyi reddedersek onları içimize atarız. Çocukluğumuzdan kalma çözümlenmemiş birşey yaşadığımız zaman bu olay duyguyla rezonansa girer ve içimize attığımız duyguları tetikler.

Bu yüzden bu duyguların gidebileceği bir yer olmazsa bu blokajlar oluşturacak şekilde bizim vücudumuzda hapis kalır ve yaşam enerjimizi boşaltarak bir rahatsızlık yaratır.

Biz buna stres diyoruz.

Stres

Bunu herkes hisseder. Stress bizim daha fazla sinirli, endişeli, üzgün, unutkan ve yorgun olmamıza neden olur. Baskı çok fazla büyüdüğünde karamsarlık veya duygusal patlamalar olarak açığa çıkar.

“Patlamalara” engel olabilmek için bizi tetikleyebilecek durumlardan kaçınırız. “Herşey den uzaklaşabilmek” için tatillere çıkarız. Ama o biz eve geri geldiğimizde bizi orada beklemektedir.

Stress bizim zihinsel berraklığımızı çalar ve zamanından once yaşlanmamıza sebep olur. Biraz rahatlamak amacıyla sigara içeriz, gereğinden fazla yemek yeriz, tırnaklarımızı yeriz. …

Amerikan stres enstitüsü sağlık görevlilerine yapılan başvuruların temel olarak yüzde 75 ila 90 arasının aşağıdaki stresle ilişkili şikayetler nedeniyle olduğunu bildirmektedir:

- Hipertansiyon

- Uyku problemleri

- Kronik ağrılar

- Bağırsak problemleri

- Yüksek tansiyon

- Saç dökülmesi

- Cilt hastalıkları (egzama, ürtiker)

- Allerjiler

- Kalp krizi

- Kilo alma

- Depresyon

- Bağışıklık sistemi bozuklukları

İçsel stresinizden ne kadarını serbest bırakırsanız o kadar iyi hissedersiniz. Hafıza ve konsantrasyonunuz gelişir. Öz güven ve öz saygı duygularınız artar. Geçmişte size fazla tepki vermenize yol açan durumlar artık problem olmaktan çıkar.

Daha huzurlu, olumlu düşünce ve duygular vücüt-zihninizden özgürce aktıkça vücudunuzun doğal kendini iyileştirme yeteneği iyileşmenize destek olmak üzere harekete geçer.

Regresyon hipnoterapisi

Regresyon hipnoterapisi hipnozdan fazladır. Sadece gevşeme terapisinden veya davranış yönetiminden fazladır. O,zihin-vücut sisteminizde bulunan blokları serbest bırakarak sizin içsel huzurunuzu yeniden yapılandıracak interaktif bir kendini güçlendirme işlemidir.

Yaşlı-eski hapis kalmış enerjinizden kurtulduğunuzu deneyimledikçe kendiniz ile ilgili harika ve iyi şeylerle tekrar bağlantıya geçmeye başlarsınız- gerçek kendiniz- unutmuş olabileceğiniz şeyler. Içinizdeki gücü, dayanıklılığı ve sevgiyi tekrar keşfetmeye başlarsınız.

Bunun sonucunda çok daha fazla kendinizin farkında olursunuz. Olumsuz değerlilik, kötü alışkanlıklar, fazla kilo, sigara içmek ve diğer stresle ilişkili durumlarla sonuçlanan rahatsız edici duygulardan gittikçe özgürleşmenin keyfini yaşarsınız.

Regresyon hipnoterapisi duygusal bir iyileşmedir. Korku, endişe, hüsran, öfke, pişmanlık, suçluluk v.s.’den özgürleşmekle kendinizi:

· Düşünce duygu ve davranışların olumsuz veya istenmeyen alışkanlıklarından özgürleştirirsiniz.

· Artan öz güven ve öz saygının keyfini yaşarsınız.

· Başkalarının düşünce ve fikirlerinden bağımsız bir şekilde zihin huzurunuzu keşfedersiniz.

· Yaşam gücünüzün geri gelmesini ve hayattan keyif almayı deneyimlersiniz.

Regresyon hipnoterapisi semptomları düzeltmek değildir. Duygusal iyileşmenin beraberinde gelen gerçek bir değişimdir. Ama herkes için değildir. Hayatlarında önemli değişimler yapmak konusunda motive olmuş kişiler içindir. Kişi gerçekten hazır olduğunda değişimlerin olması haftalar sürer- yıllar değil.

Başarı için hazırlanın!

Başarınız önemlidir! Hipnoz programınıza başlamadan once problemlerinizin üstesinden gelebilmek için hipnozdan yaralanmakta nasıl başarılı olabileceğinizi öğrenmeniz önemlidir.

Bu sebeple Regresyon hipnoterapisi programımız başarıya hazırlanma seansı ile başlar. Bu seansta başarıli olabilmenin temellerini atabileceğimiz bir zaman sarfederiz.

Kısa eğitici bir sunum üzerinden geçtikten sonra sizden probleminiz ile ilgili kısa bir anlatımda bulunmanız istenir. Bundan sonra siz ve hipnotistiniz hedeflerinizi ve sizi onlara ulaştıracak en iyi çalışma şeklini belirlersiniz.

Bu kendini tanıma ve dönüşüm yolculuğu gibidir; olumlu bir değişim yaratmanıza izin veren bir öğrenim deneyimi.

Karşılaştığınız problem tamamen size aittir- çözüm de öyle. Değişiklikler haftalar içerisinde oluşabilir- seneler gerekmez. Ortalamada bir hafta arayla organize edilmiş 6 seans gerekir. Üçüncü seans genellikle bir atılım deneyimi olur.

Bir veya iki kaçınılmaz problem veya çözemediğiniz sayısız zorluklar yaşadığınızda regresyon hipnoterapisi sizin ana duygusal meselelerinizi iyileştirmeniz ve olumsuz belirtileri çözümlemeniz için yardımcı olur. Duygusal enerji blokajları temizlendiğinde ise vücut doğal durumuna- Sağlık- dönmekte özgür olur.